Às vezes é difícil...

Esta foi uma semana particularmente difícil.

Mente quem diz que a maternidade em tudo é maravilhosa. 

Esta semana confessava a duas amigas algo que pensava mas que jamais tinha partilhado, nunca tinha contado a ninguém que quando me imaginava Mãe só me conseguia ver com um bebé nos braços, no limite a ajudar a dar os primeiros passos e nunca me imaginava e pensava mais além, não me imaginava e pensava na fase em que esse bebé ganha vontade própria total. 

Na verdade não estava, acho que não estou, mas talvez no fundo ninguém esteja, preparada para isto de educar alguém para a vida, isto de gerir e moldar uma personalidade que já nasce connosco e já tem forma de estar e pensar própria.

Ninguém nunca me contou o quando isto de ajudar a crescer, de educar e formar alguém é difícil, desafiante, exaustivo, complexo, desesperante, injusto, duro e que por vezes me faz chorar e pensar se estou a fazer como deve ser feito, se estou a ir pelo caminho certo. 

E não me digam que é só uma fase, que tudo compensa, que vai passar, que vai melhorar, que vai chegar a altura em que tudo é mais fácil, que eles são maravilhosos, que são o melhor do mundo, porque isso, isso, eu já sei!

♥️♥️♥️♥️

Passatempo | vamos com (C) alma

Já uma vez falei sobre A Casinha das Manas aqui. 

Por muito que tente explicar por palavras, todas elas ficarão muito aquém daquilo que se sente ao chegar a este local mágico, onde cada canto e espaço nos convida a ficar, onde somos envolvidos pelo cheiro da comida deliciosa, original, toda preparada com o ingrediente do amor e onde cometemos pecados atrás de pecados sem peso na consciência porque vale a pena cada experiência. 

Mas estas manas são para lá de empreendedoras e não se ficam só pela cozinha, a Andreia é a mana mais nova da A Casinha das Manas, concluiu o seu projecto pessoal e lançou, ontem, um livro (e-book) dedicado à alimentação dos nossos bebés, chamado "vamos com (c) alma".

Esta aventura começou quando nasceu a sua primeira filha, a "baby assistente", e sendo ela uma comilona e cheia de vontade de descobrir novos sabores e texturas inspirou a Mãe a experimentar comidinhas saudáveis. 

Este é para mim, muito mais do que um simples livro de receitas, é de facto um livro com receitas, mas também com partilhas, desabafos de Mãe e alguns contos. Um livro que vale mesmo a pena ter ainda que tenhamos que ser nós a imprimi-lo. (Alguma editora que abra os olhos) 

Segundo a Andreia: "As nossas crias são grandes mestres que nos inspiram. Elas fazem-nos reflectir e renascer. Todos os dias. Um bocadinho que seja. É um livro sobre amor. Porque nutrir é amar. Nutrir com comida. Com um abraço apertado. Um beijo repenicado. Um "bons sonhos e amo-te mil milhões e infinito e mais além". É o nascimento de um projecto muito intimo e familiar. Esperamos que ele ajude a abrandar um pouco. A respirar fundo. A dar mais importância às coisas simples da Vida. A ganharmos ainda mais presença. Para vivermos e desfrutarmos dos nossos mais que tudo com muita (c)alma ♥️" 

A Andreia teve a gentileza de partilhar comigo e com todos vocês este seu projecto. 

Tive a sorte de a Andreia me presentear com este seu livro e depois de quase devorar as suas partilhas de Mãe, emocionar-me ao passar cada página dos seus contos e perder-me em sonhos e pensamentos entre os scones de beterraba e alfarroba, rodelas de maçã e canela e risotto de legumes caramelizados, só posso dizer que está tão mas tão bonito tão cheio disto que a maternidade nos traz e que por muito que se tente não se consegue descrever porque é tão único. Tão cheio de Amor.

Como acho que há presentes que têm que ser partilhados, a Andreia vai partilhar com um dos leitores deste blog este seu projecto tão especial.

Para se habilitarem a ganhar o livro (e-book) "vamos com (c) alma" basta fazer o seguinte:

1. Fazer LIKE na página de facebook da A Casinha das Manas

2. Fazer LIKE na página de facebook do Para Lerem quando Cresccerem

3. Comentar identificando 3 amigas/os

4. Partilhar publicamente no Facebook 

Podem participar até às 24h00 de 3ª feira dia 16.01.2018

A/O vencedora/o será seleccionada/o via Random.org e será anunciada/o dia 18 de Janeiro (5ª Feira)

Só é válida uma participação por pessoa 

Nota: As participações deverão ser feitas na página de facebook do blog.

Boa sorte!

♥️♥️♥️♥️

Para mais informações sobre o livro da Andreia: vamoscomcalma15@gmail.com

Nosso Menu 1/52

Com o inicio do Ano Novo somos muitas vezes incentivados a fazer algumas alterações ao nível dos hábitos alimentares procurando fazer escolhas mais saudáveis e que nos tragam mais saúde. 

A minha primeira convidada de 2018, é muitas vezes um bom apoio quando procuro receitas novas, diferentes e saudáveis não fosse ela uma curiosa por natureza que anda sempre à procura de receitas do bem aliado ao facto de ser uma grande "atleta". 

A Rita é a autora do divertido e bem disposto blog "Os Devaneios da Mãe" do qual tenho imenso orgulho em ter sido o like nº 1. 

Da Rita destaco o apuradíssimo sentido de humor, o sorriso, o ar fresco e fofo com que acorda TODOSSSSSSSSSSSSS os dias, a disponibilidade, a sinceridade e a entrega plena em tudo o que faz. 

Já preciso de três mãos para contabilizar os anos que a Rita está na minha vida, as nossas vidas cruzaram-se através do Sr. Engenheiro (quem segue o blog da Rita sabe a quem me refiro), e no exacto momento em que o Sr. Engenheiro nos apresentou, num qualquer segundo entre 2005 e 2006, tenho a sensação que ficamos amigas logo ali, naquele preciso segundo a empatia e a cumplicidade fizeram-se sentir, e a prova disso é o facto de juntas termos partilhado e vivido muitos dos bons e dos menos bons momentos da nossa vida. 

Estas linhas são parcas para falar sobre a Rita e corria o risco de tornar este texto demasiado lamechas, porque isto das amizades também pode ser lamechas, acho que eu e a Rita temos uma história muito nossa e muitas vezes num mundo completamente à parte, mas gosto disso de achar que temos um mundinho que só a nós pertence e onde só nós conseguimos comunicar e entender o que por ali vai. 

Obrigada querida Rita ♥️

Bom fim de semana!

♥️♥️♥️♥️

2018 ❤️

     

Não tenho por hábito fazer resoluções porque não quero viver com o peso da promessa incumprida e com o sentimento de objectivo falhado. 

Prefiro antes viver ao sabor da vida e na expectativa de que amanhã vai ser melhor que hoje e que os planos que ela tem para mim vão dar certo.

Ao contrário de todos os inícios de ano em que nunca faço resoluções, confesso que este ano abro uma pequena excepção a pequenos objectivos, só os traçando porque a minha intuição, que é como que uma bússola que me guia, me diz que na vida também há alturas em que devo tentar e arriscar sem pensar muito.

Entro em 2018 inteira, com os pés bem assentes na terra, com o coração todo, sem pontas soltas, mesmo sabendo que nem tudo na vida acontece como queremos.

Se não acontecer, volto ao dia de hoje leio estas palavras e penso de que forma as escrevi, confio que o tempo vai acertar os ponteiros, que o lado bom da vida me vai inspirar, que vou conseguir respirar fundo, acreditar e que o caminho é em frente. 

Sou do verbo ir. Vamos lá 2018! Please be kind!

❤️❤️❤️❤️

Em 2017...

... as notícias do mundo em geral tiraram-me várias vezes o fôlego e decidi várias vezes não querer saber do que ia acontecendo, vi a minha mãe perder a melhor amiga e desde então todos os dias penso nisso, vi Portugal ganhar a Eurovisão e vibrei de emoção, mudei de trabalho (passo a vida nisto mas tenho a certeza que qualquer dia a estabilidade me vai bater à porta), abracei o projecto mães.pt com imenso orgulho mas com menos disponibilidade do que desejaria, fiz promessas que não cumpri, vivi os primeiros divórcios de quem me está perto e custou-me, tive demasiadas vezes vontade de desistir do blog, deixei ir o que me fez menos bem, apurei dia após dia a capacidade de ser indiferente ao que não gosto e ao que não quero, enriqueci e cresci profissionalmente, apertei ainda com mais força alguns laços  de amizade, inscrevi-me no ginásio e embora não tenha ido tantas vezes como queria fui as suficientes para me conseguir apaixonar pela prática do Yoga, vivemos demasiadas birras e pensei várias vezes que ia ensandecer, fiz uma sessão fotográfica inesquecível com duas amigas que adoro, fui duas vezes à televisão partilhar duas das histórias mais importantes da minha vida, andei 12 vezes de avião, viajei muito e estive em sítios incríveis, li o resto do meio livro que tinha começado em 2016, o V. foi operado e ganhou qualidade de vida, revi num jantar de turma Colegas de faculdade que não vi-a desde 2005, foi um ano em que me senti particularmente cansada, a maternidade foi exigente e difícil, a proximidade de idades da M. e do V. fizeram-se sentir,  estive 12 dias fora sozinha com o A., senti uma necessidade extrema de organizar tudo o mais possível, houve momentos em que falhei como Mãe, mas houve outros em que dei tudo de mim, tive menos medos e receios e tornei-me mais autónoma e confiante, chorei pouco, sorri menos do que gostaria, gritei com eles, bati a porta e às vezes não quis saber, amei os meus filhos desenfreadamente, às vezes exagerei, até nos beijos e nos braços que para mim nunca são demais, dei muito mais importância a quem me dá importância, quis saber de quem quer saber de mim, fiz menos fretes, fui sempre fiel aos meus princípios, a operação de urgência do A. levou-nos uns dias em Dezembro para a "outra casa", dos vários jantares de Natal decidi apenas ir a um motivada pelas pessoas que lá iria encontrar e abraçar, não cumpri todos os planos, mas alcancei objectivos inesperados, constato mais uma vez que o amor é a base de tudo, para ano ímpar o balanço é até bastante positivo. 

Não gosto de fazer resoluções, mas para 2018 traço alguns planos e objectivos cheia de confiança de que os vou fazer acontecer.

Feliz 2018!

♥️♥️♥️♥️

Em 2014...

Em 2015...

Em 2016...

Do nosso Natal...

                                     

Ressalvo: Os miúdos  vestidos de igual que é coisa rara com muita pena (devia fazê-lo mais vezes), o A. que parece que engoliu um garfo, consequência da operação à coluna, o bigode que deixou crescer (acho que deve ter feito uma promessa: “se voltar a andar depois da operação só faço o bigode em 2018” ainda bem que estamos quase lá 🙏🏻🙏🏻😂😂😂😂😂), o facto de provavelmente ser uma das últimas fotos em que estou a pegar os dois ao colo ao mesmo tempo, o ar sereno da M. ❤️ o sorriso de felicidade do V. ❤️, uma sala cheia de pessoas que gostamos muito por trás da máquina fotográfica, a ansiedade para ir abrir todos os embrulhos que desarrumam a foto. 

Ainda assim, esta é a nossa melhor foto da noite de Natal 2017🎄

❤️❤️❤️❤️

Back to Basics!

Não, não vou voltar a publicar fotos da nossa escapadela. 

Não fui ofendida como referi em tom jocoso mas custaram-me uma série de seguidores que desistiram de andar por aqui, talvez achassem que a publicação das fotos das nossas merecidas férias a dois seriam de alguma forma petulantes ou ofensivas, quando não era de todo a minha intenção.

Ter um blog é partilhar o melhor e o pior, não se deixem enganar, por trás daquelas fotos foram vividos alguns momentos de tensão motivados por um problema de saúde do A. que fez um esforço gigante para que o seu estado de saúde afectasse o menos possível a nossa viagem e tentamos aproveitar o máximo possível aqueles dias bons.

Estou de volta carregada de saudades para matar. 

Gosto de ir mas gosto ainda mais de voltar. 

Gosto da sensação de chegar à minha casa, às minhas coisas, aos meus lugares, às minhas pessoas e às minhas rotinas.

Uma vida cheia de rotinas não significa uma vida chata e monótona, ter uma rotina não significa ser rígida com os horários nem transformar a nossa casa num quartel general, mas ter acções previsíveis para o que é realmente rotineiro, é pisar terreno firme, saber ao que vou, saber o que me espera sem deslizes nem partidas desagradáveis, um porto seguro.

Gosto de acordar e entrar naquele a que chamo caos matinal mesmo que todos os dias me queixe, não fizesse o queixume de Mãe também faz parte da rotina,

Gosto da  simplicidade do dia, da correria e da azafama, de ir para o mesmo trabalho, ver e cumprimentar as mesmas pessoas,

Gosto de saber que todos os dias, no mesmo horário, receberei três beijos e três abraços das mesmas pessoas, 

Gosto de ter para onde voltar todos os dias, gosto de saber que estão lá, à minha espera.

Rotina não é fazer o de sempre, mas sim fazer como sempre.

O que muitos chamam de rotina eu chamo de oportunidade.

O tempo passa, as rotinas entrelaçam-se, os horários combinam e a vida torna-se mais estável e segura.

Achava que ia ter toda esta tão nossa rotina à nossa espera. 

Mas desta vez as rotinas desentrelaçaram-se, os horários não combinam e teremos dias longos pela frente até que tudo volte à nossa rotina. 

Vou estar mais ausente durante uns dias, o A. precisa de mim e eu preciso de estar focada a 100% na minha família por estes dias. 

E nunca, mas nunca, praguejem contra a rotina, pelo contrário, devemos comemorar quando tudo está normal.

Até já 

♥️♥️♥️♥️ 

Mentiria...

Se dissesse que não tenho imensas saudades deles, que não me fazem falta, que instintivamente não os procuro, que não os oiço chamarem-me, que a cada sitio que vou não comento que por certo iriam gostar de estar aqui, que a cada loja não corro em busca de um presente para eles, que não estou sempre a pensar no que estarão a fazer, que não questiono se sentem a minha falta ou perguntam por mim, que não estou sempre a pensar na hora de lhes ligar, que desliguei completamente, que não mando recados à minha Mãe, que estes dias de férias não me estão a saber lindamente e que a maternidade não me trouxe um problema de bipolaridade!

                                         

♥️♥️♥️♥️

Viva o amor!

Trabalho num grupo de empresas com administração de pessoas oriundas da Ásia. 

Uma das "minhas" chinesas é casada com um português. 

Ambos trabalham na empresa. 

Existem dois open spaces e cada um deles está no seu. 

Ela está grávida e está a comer uma maçã. 

Ele entra no nosso silencioso open space, e não se contendo no tom que utiliza, pergunta:

Então, o que é que estás a mamar? 

♥️♥️♥️♥️ 

Vamos de férias...

e não os vamos levar!

Já falei sobre a primeira (aqui) e a segunda (aqui) vez que decidimos viajar sozinhos sem os levar, sobre isto da vida a dois precisar de ser alimentada, precisar de atenção, precisar de dialogo e precisar de fugir ao desgaste normal que os filhos trazem a um casal.

Como todas as Mães, ando cansada, tive um ano particularmente exigente a todos os níveis, e  mais do que fisicamente, sinto-me cansada psicologicamente que é para mim um cansaço muito mais difícil de gerir. 

Ao contrário das outras vezes em que fomos meia dúzia de dias, desta vez demos um grito de socorro e vamos 12 dias. 

12 dias inteirinhos sem filhos. 

Apesar de ter tido vários meses para me preparar, sei que vou a espernear, a olhar para as fotografias deles e a perguntar se não os deviamos levar connosco.

Mas depois rendo-me às evidências:

12 dias só para os dois, a conhecer um canto do mundo que vai certamente mexer com os nossos sentidos e com toda a certeza fazer muito bem à saúde do nosso casamento que às vezes também se constipa, ou está à beira de uma pneumonia, os filhos descansam de nós, nós descansamos dos filhos e voltamos muito mais calmos, muito mais felizes e muito mais preparados para lidar com as birras, com as brigas, com as chantagens, com os gritos, com os choros, com as dificuldades e com um casamento muito mais saudável.

Tirar férias dos filhos é poder deixar crescer a saudade, a nossa e a deles, é aprender a dar ainda mais valor a este NÓS que eu construo todos os dias. 

Nós vamos descansados carregar baterias enquanto eles ficam a descarregar outras baterias que nos permitem fazer esta loucura. (Obrigada Mãe ♥️ Força e Coragem eles são uns amores)

Daqui a uns dias chegam os abraços apertados cheios de saudades. 

Até lá, vou gozar os meus dias de férias dos meus filhos... mesmo sabendo que vou ter tantas mas tantas saudades, que me vão fazer falta e achando que já não sei ir à praia sem eles. 

♥️♥️♥️♥️

Nosso Menu 48/52

A vida é demasiado curta para apenas ser feliz e valorizada no tão ansiado fim de semana. 

A vida é demasiado curta para ser pequena. 

A vida é demasiado curta para apenas nos focarmos no urgente e deixar o importante de lado.

É preciso engrandecê-la. 

E que o façamos sentados à mesa numa boa e feliz refeição em família. 

Bom fim de semana ♥️

♥️♥️♥️♥️

Amar no caos...

É simples amar o que está bom, o que está bem, o que é bonito, o que é bem feito.

É fácil amar um filho quando come tudo, quando dorme a noite inteira, quando não chora, quando não faz birras, quando não grita, quando diz obrigado, se faz favor, com licença, quando não desobedece, quando não teima, quando não erra.

Mas e amar na dificuldade? 

Na desordem? 

Na contrariedade? 

No caos? 

Amar quando grita, quando se atira para o chão, quando responde de mau tom, quando não cumpre, quando não ouve, quando berra, quando corre, quando se irrita, quando desrespeita, quando nos leva ao desespero.

Como é que se faz para acalmar, quando por dentro sou dominada por um furacão, um turbilhão, um maremoto materno?

Mentiria se dissesse que a maternidade nunca me trouxe a raiva como sentimento, e isso não faz certamente de mim pior Mãe, admito que a maternidade me tem trazido momentos difíceis de gerir e que muitas vezes não sei como os gerir ou como solucionar.

Não nasci Mãe, estou também eu a aprender a gerir as novas emoções que a maternidade me apresenta todos os dias, e vou aprendendo a respirar antes de falar, a contar até 10, a engolir o grito, a saber que por vezes tenho que me retirar, a abraçar mesmo que julgue que não merecem, a procurar a  melhor solução e a colocar, sempre, o amor acima da raiva.

Todos os dias procuro não repetir os erros outrora cometidos, não aplicar as estratégias menos eficientes e fugir ao caos dando-lhe lugar à serenidade e harmonia.

Amar no caos podia perfeitamente ser o título de um livro.

Um livro que é escrito todos os dias por mim e por ti, todos os dias, nas nossas casas, o final feliz só depende de nós, porque o amor por um filho é incondicional, até no caos.

♥️♥️♥️♥️

Hoje não!

Hoje acordei com o som de pés pequeninos a correrem para a minha cama.

Era um dos meus passarinhos madrugadores que pedia leitinho enquanto corria em busca de ninho.

Eu só queria puxar o edredon, tapar a cabeça e fingir que estava a dormir.

Hoje não! Em vez disso eu levantei-me, fiz leitinho e torradas e eles ainda me deram um beijo com lábios de manteiga.

Hoje antes de sair de casa ele perdeu a chucha pela 50ª vez.

Só me apetecia gritar, repreender e atirar a mala ao ar.

Hoje não! Eu abracei o menino choroso sem chucha e juntos fomos em busca da chucha perdida e à saída ele sussurou docemente: “Óbigadu Mamãxinha” enquanto me abraçava as pernas.

Hoje ao chegar a casa os meus passarinhos “cantarolavam” em tom alto.

Esse  tom alto parecia acentuar a rotina dos banhos e jantar que tinha para dar, a roupa que tinha que estender e a desarrumação que me rodeava.

Só me apetecia fechar a porta e pedir silencio, tinha tanta coisa para fazer.

Hoje não! Juntei-me aos gritos deles, fechei a porta ao que estava desarrumado e abri a porta do tempo para a brincadeira.

Hoje tinha como missão pô-los na cama cedo e cada um por si, foi um dia cansativo, só me queria deitar no sofá e ficar a fazer zapping. 

Hoje não! Ela pediu-me que a deitasse, perguntou-me se lhe dava a mão e se lhe contava uma história. 

Pelo meio perguntou-me: Achas que se não fizermos barulho ouvimos o coração a bater?

Enroscou-se em mim e encostou o ouvido no meu peito. 

Levei a minha mão ao peito dela e disse: Já viste que o meu e o teu coração batem ao mesmo tempo? 

Porque tu és minha Mãe - respondeu.

Ainda bem que hoje não. 

Ainda bem que hoje não recuei e optei ficar, não recriminei e escolhi relevar, não gritei e escolhi ouvir, optei dizer sim e não disse, não! Hoje não!

♥️♥️♥️♥️

Nosso Menu - Semana 46/52

Esta semana convidei a Vera do blog As Viagens dos Vs para nos presentear com o menu semanal.

Foi também o blog que trouxe a Vera à minha vida.

Lembro-me de já seguir o seu blog havia algum tempo, entretanto a Vera engravidou da Laura e à semelhança de outras Mães, passaram-lhe pela cabeça algumas duvidas típicas de acharmos que nunca vamos gostar de um segundo filho de forma idêntica ao primeiro filho.  

Como acho que isto dos blogs é um excelente veículo para desmitificar alguns fantasmas que perseguem as Mães, tomei a liberdade de lhe enviar um post que escrevi quando estava grávida do Vicente na senda do que ela estaria a vivenciar. 

Fomos trocando algumas mensagens, a Laura nasce, entretanto começamos a seguir-nos no Instragram e por coincidência a Vera fez a sua recuperação de pós parto mesmo ao lado de onde trabalhava na altura e tentamos combinar dezenas de vezes encontrar-nos e conhecermo-nos pessoalmente, o que nunca era possível.

O tempo foi passando e este ano, sabendo que iríamos estar num mesmo local à mesma hora, trocámos números de telefones e a promessa de que seria nesse dia que nos iriamos conhecer pessoalmente. 

Com a enorme probabilidade de não nos conseguirmos encontrar num recinto com milhares de pessoas, a Vera telefonou-me, eu consegui atender e entre gritos e mensagens, conseguimos, finalmente, conhecer-nos e cumprir o prometido. 

No dia seguinte a Vera enviou-me uma mensagem, dizia que o marido quase não acreditava que era a primeira vez que nos tínhamos visto pessoalmente, que se tivesse que apostar diria que éramos amigas de longa data e com alguma intimidade, porque a conversa foi longa e com aquele jeito de "parece que estivemos juntas ontem".

A prova de que muitas vezes o mundo da blogosfera não tem barreiras e que afinal quem está por trás de um blog é uma pessoa igualzinha a quem nos está a ler, com as mesmas dúvidas, os mesmos receios, os mesmos medos, as mesmas tristezas e as mesmas alegrias. 

Obrigada Vera por aceitares o meu convite. 

BOM FIM DE SEMANA ♥️

♥️♥️♥️♥️

Uma mão cheia de ti, 5! ♥️♥️♥️♥️♥️

Observo-te meticulosamente.

Admiro-te detalhadamente. 

Perco-me no teu sorriso, na tua maneira de ser e penso: Como é que já estás assim?!

Independente, senhora do teu nariz, menina que carrega doçura na alma, possuidora de gestos delicados e de uma meiguice ímpar, entregas os teus abraços sem que te seja pedido, prolongas os teus beijos que em nada são fugazes, tudo de forma espontanea e impulsiva, porque faz parte da tua essência essa entrega sincera e sentida. 

Cresceste muito. Cresceste tanto. Fizeste-me crescer. 

És a minha maior certeza, certeza absoluta que há amores sem medida nem limites. 

E tu sim, foste, és e serás o meu primeiro grande amor.

Parabéns meu Amor 💝

❤️❤️❤️❤️

As Mães também fazem birras!

A maternidade tem coisas tramadas e uma das que me é mais difícil de gerir são as birras, as constantes birras que bem sei que na maioria das vezes, são reflexo do, ainda, descontrolo emocional e da dificuldade que os miúdos têm de gerirem as frustrações.

Até aqui tudo bem!

Quer dizer, tudo mal! Porque o problema é que a frustração deles também a mim me causa frustração, embirração e irritação e entramos na roda da complicação, e isto são demasiados "ão´s" para uma pessoa só. 

Que as Mães não são perfeitas já toda a gente sabe, tal como os meus filhos, também erro e também me zango comigo própria, com os outros e com a vida no geral.

A tensão acumulada, os medos, as inseguranças, o cansaço, o stress, a roda viva do dia a dia, a tal frustração, são muitas vezes uma mistura explosiva e muitas vezes a tal mistura explosiva não explode, mas deixa o rastilho ali à mão de semear e muitas vezes, talvez mais vezes do que gostaria, estas birras deles lançam um estilhaço,  caem no rastilho e PPUUUMMMMMM, é neles que acabo por descarregar, e é ali mesmo dentro da família que descarrego esse mal estar e me permito dar largas ao mau humor que por vezes está ali de mão dada com a cólera e com a embirração. 

Curioso isto de, mais facilmente nos irritamos com aqueles de quem mais gostamos por muito que não queiramos fazê-lo e por melhores que sejam as nossas intenções. 

Simplesmente há dias em que não conseguimos deixar o cansaço e a ansiedade reprimida do lado de fora da porta, e os filhos, sobretudo os mais pequenos, são o alvo perfeito do nosso desalento. 

Desculpem miúdos, mas às vezes também preciso de fazer birra, sim, as Mães também fazem birras.

♥️♥️♥️♥️

em contagem decrescente...

já entramos oficialmente em contagem decrescente.

Mãe, quando é que eu faço anos? - Começou a ser a pergunta mais ouvida.

Depois de uma difícil e complicada indecisão finalmente decidiu o tema.

Os preparativos já estão todos em marcha e estamos na fase dos pormenores. 

O meu maior desafio é sempre o bolo. 

Desta vez vou arriscar num Drip Cake. 

Conseguiram ouvir a minha gargalhada desse lado. 

Se achava que o desafio nos anos do V. foi dificil porque não elevar a fasquia. 

Fonte: Pinterest

Fonte: Pinterest

Fonte: Pinterest

Desejem-me sorte! 

♥️♥️♥️♥️

Nosso Menu - Semana 44/52

Esta foi uma semana que passou literalmente a correr. 

E estou mesmo a precisar deste fim de semana para preparar o nosso jantar de Halloween (vos fazer-lhes uma surpresa xiuuuuuuuuuuuuu não contem a ninguém) e começar a preparar o aniversário da gordinha lá de casa que vai fazer uma mão cheia de anos e eu ainda nem estou em mim. 

Vai ser um fim de semana em cheio!

Bom Fim de Semana ♥️

♥️♥️♥️♥️

Da importância de ser activo na gravidez...

Durante a gravidez da Madalena, tentei manter-me activa fisicamente, lembro-me que depois de almoço caminhava sempre e fiz alguma ginástica pré parto, por volta das 29 semanas apanhei um susto valente e tive que moderar toda a minha actividade física e dexei por completo as caminhadas e a ginástica. 

Durante a gravidez do Vicente, estive a gravidez toda confinada a uma cama onde me foi vedado qualquer tipo de actividade física o que incluía uma simples ida à casa de banho.  

O facto de não ter tido uma gravidez saudável trouxe-me, além de uma tristeza enorme, problemas físicos que demorei a recuperar.

Confesso que sou daquelas mulheres que quando vejo uma grávida activa e saudável que fico com uma pontinha de ciumeira, e vem sempre ao de cimo aquela mágoa e só me apetece gritar: Aproveita tudo o que podes e consegues!

Sou da opinião que todas as gravidas deveriam praticar exercício físico durante a gestação e que devia até ser incluindo no Boletim da Grávida um pequeno plano de treino adequado a cada fase de gestação.  

Regra geral, a gravidez é um momento de muitas ansiedades, por isso é importante praticar um exercício que ajude a relaxar e aliviar as tensões, além do mais o exercício físico durante a gravidez traz os benefícios que todas nós já conhecemos, tais como: controlo de peso, postura, respiração, fortalecimento pélvico, melhora de dores na região lombar, diminuição dos edemas, flexibilidade, equilíbrio, relaxamento, força, uma melhor recuperação física depois do bebé nascer, e, para mim o mais importante, bem estar psicológico que se traduz em tranquilidade e serenidade. 

Foi a Mafalda do blog Pretty Fit que me desafiou a escrever sobre: A importância de ser activo na gravidez! 

Ao inicio achei meio caricato, e questionei, Porque eu?!, achando que não deveria ser a pessoa mais indicada para escrever sobre o assunto. 

A Mafalda discordava dizendo que eu seria a pessoa exacta para falar sobre o assunto, porque o facto de não ter praticado exercício físico, em particular, durante a gravidez do Vicente, fez com que eu não gozasse de qualquer beneficio físico acima referido, o peso desceu, perdi toda a massa muscular, tinha uma postura péssima, sofri de dores lombares, não tinha força e a recuperação pós parto foi fisicamente mais difícil e trabalhosa e que por esta razão, eu conseguiria "encorajar" todas as mulheres fisicamente capazes a dedicarem parte do seu tempo durante a gravidez ao exercício físico, para fortalecimento da sua condição durante e depois da gravidez. 

Esta é a Mafalda, grávida da sua terceira e quarta filha, sim gémeas :-) E estas são aquelas fotografias que acusam em mim a tal pontinha de ciumeira, a ela não preciso de gritar para aproveitar, tenho antes de lhe gritar que tem que acalmar o bichinho do exercício físico que nasceu com ela. 

Grávidas deste blog a Mafalda poderá ser uma boa inspiração, ajuda e ela sim capaz de encorajar qualquer grávida.

E não se esqueçam: Aproveitem tudo o que podem e conseguem!

♥️♥️♥️♥️

Sobre escolher ser Mãe...

O cansaço das Mães acumula-se devagarinho, lentamente, noite após noite em que se dorme de forma intermitente, entre as refeições engolidas à pressa, nas discussões diárias sobre assuntos pouco relevantes, insignificantes até, sobre o relógio que te apressa o passo e te acusa o constante atraso, com as palavras que se atrapalham umas sobre as outras que te levam à dislexia que te tolda o discurso, as birras exaustivas e frequentes, quando se trabalha dentro e fora de casa, quando tentamos cuidar de nós mesmas, quando chegamos ao ponto de esforço para conseguir alimentar o Amor. 

Mas como gerir o efeito colateral deste Amor maior que é ter um filho? Porque o cansaço é nada mais nada menos do que a consequência inevitável de uma escolha livre. Ser Mãe!

E esta escolha faz-me viver sempre como se tivesse outros dois corpos para além do meu, corpos esses que também precisam de ser alimentados e cuidados, que me trazem angustia se ficam doentes, se não estão a respirar bem à noite, se não comem, se não estão a crescer como deveriam, outros dois corpos que tento proteger a todo o instante de toda e qualquer agressão, mas há ainda o meu corpo, que tem que existir e resistir porque aqueles outros corpos precisam de mim e às vezes o meu corpo não consegue. 

Não consegue, porque as escolhas livres às vezes também são insidiosas, tal como o cansaço das mães é insidioso, suga-te por dentro e torna-se quase uma condição crónica, e às vezes és envenenada pela falta de paciência, pela frustração, pelo julgamento, pela falta de consolo, pela culpa, pelo descontrolo, pelos gritos, pela vontade de fugir, pelas respostas tortas e menos correctas, porque és humana e falível, e tudo isto porque simplesmente, estamos cansadas.

Mas às vezes, e independentemente da decisão de ter filhos ter sido minha, eu preciso de me permitir deixar de sentir este cansaço e preciso de um tempo.

Mas precisas de um tempo como? Mas não são os teus filhos o meu melhor da tua vida?

O Amor pelos meus filhos não tem limites ao contrário da minha energia que é tantas vezes levada pelo cansaço, quase como se o Amor fosse o motor da maternidade e a energia o seu combustível, e sem combustível todo o Amor que sinto não será suficiente para trazer sempre ao de cimo o melhor de mim. 

♥️♥️♥️♥️